YOGA

El yoga se crea como un camino para conectar el cuerpo y así, poder llegar a estados de conciencia elevada. La primera constancia del Yoga en los textos sagrados data de 1.500 a. C y se describe como una práctica espiritual  y meditativa. Y siglos más tarde emerge el Hatha Yoga, el padre de todos los estilos de Yoga que hoy en día conocemos. El Hatha Yoga nace con el propósito de preparar el cuerpo físico para poder alcanzar estados meditativos y supra consciencia.

Lejos de ser una práctica física el yoga nos impulsa a observar con atención y no juicio, para conectar con tu yo verdadero, El yoga nos ofrece los medios para poder percibir como funciona  nuestra mente, serenando sus movimientos y conduciéndonos hacia donde descansa la consciencia. El yoga es un camino profundo de autoconocimiento, de exploración del Ser.